中年男性的快樂(lè)，不是在開(kāi)車(chē)的路上，就是在模擬開(kāi)車(chē)的路上。每天開(kāi)車(chē)通勤擁堵 1 小時(shí)的憤怒，需要在賽車(chē)游戲里釋放；平日在城市里開(kāi)車(chē)寸步難行的憋屈，需要假期去高速公路上馳騁來(lái)擺脫。
“男人至死是少年”?？v使頭頂微禿，肚子稍鼓，也摁不住他們內(nèi)心那股蓬勃的少年意氣。這種不屈不撓的精神，在他們對(duì)于“開(kāi)車(chē)”的熱愛(ài)中體現(xiàn)得淋漓盡致。無(wú)論去哪都要開(kāi)車(chē)，無(wú)論遠(yuǎn)近也要開(kāi)車(chē)，無(wú)論路況如何復(fù)雜多變，他們都愿意手握方向盤(pán)，親自駕馭。
背負(fù)太多，忙碌太久的中年男性，在車(chē)輪的滾動(dòng)中，仿佛找到了逃離現(xiàn)實(shí)重壓的短暫出口。與風(fēng)競(jìng)速，與路對(duì)話(huà)，每一程都成為了心靈的一次洗禮。自駕，拯救了多少男人的中年危機(jī)。
開(kāi)車(chē)，對(duì)于中年男性意味著什么？
車(chē)，難道僅僅是一個(gè)交通工具或通勤必須嗎？不，當(dāng)駕駛超越了簡(jiǎn)單的通勤范疇，它便化身為探索生活樂(lè)趣的鑰匙，也早已蛻變?yōu)橹心昴行陨畹?ldquo;第三空間” —— 一個(gè)介于家庭與工作之外的自由領(lǐng)域。它不僅是物理上的移動(dòng)載體，更是中年男性心靈得以釋放與休憩的避風(fēng)港。
開(kāi)車(chē)滿(mǎn)足了中年男性速度與激情的想象
方向盤(pán)握在手里的感覺(jué)，自由得像飛翔的小鳥(niǎo)；腳踩油門(mén)時(shí)的那一刻，如同啟動(dòng)了內(nèi)心的引擎；開(kāi)車(chē)時(shí)勇往直前的樣子，像極了堅(jiān)定逃向新世界的電影主角，把過(guò)去的煩惱和困擾全部甩在后面。
從心理學(xué)角度來(lái)看，駕駛行為可能與尋求刺激和冒險(xiǎn)的心理需求有關(guān)。每次暢快的加速，每次精準(zhǔn)的過(guò)彎，都能讓駕駛者體驗(yàn)到腎上腺素的激增。
心理學(xué)家 Zuckerman（1979）提出的感覺(jué)尋求（Sensation Seeking Theory）認(rèn)為，人類(lèi)天生有探索和追求新奇刺激的傾向。開(kāi)車(chē)可以滿(mǎn)足人們對(duì)冒險(xiǎn)和新奇體驗(yàn)的需求，特別是在探索未知區(qū)域和發(fā)現(xiàn)新風(fēng)景時(shí)，這種體驗(yàn)會(huì)激發(fā)愉悅感和滿(mǎn)足感。
同時(shí)，冒險(xiǎn)行為不僅是為了尋求刺激，還與自我實(shí)現(xiàn)有關(guān)。通過(guò)駕駛，個(gè)體能夠展示自己的駕駛技能和勇氣，從而獲得自我價(jià)值感。這個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程能夠增強(qiáng)個(gè)體的自信心，滿(mǎn)足內(nèi)心深處的成就感。
開(kāi)車(chē)讓中年男性產(chǎn)生了愉悅與滿(mǎn)足的感受
油門(mén)踩下的瞬間，車(chē)輛幾乎即時(shí)響應(yīng)，帶來(lái)加速的快感。這種即時(shí)反饋機(jī)制滿(mǎn)足了人們追求即時(shí)滿(mǎn)足的心理需求，增強(qiáng)了駕駛的吸引力和樂(lè)趣。
從生理角度來(lái)看，駕駛行為與大腦的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)密切相關(guān)。當(dāng)人們?cè)隈{駛時(shí)，很容易進(jìn)入一種“流動(dòng)”狀態(tài)，這是一種完全沉浸于當(dāng)前活動(dòng)的狀態(tài)，也就是我們常說(shuō)的“心流”。在這種狀態(tài)下，大腦會(huì)釋放多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，產(chǎn)生愉悅感和滿(mǎn)足感。這種感覺(jué)反過(guò)來(lái)又會(huì)增強(qiáng)個(gè)體對(duì)駕駛活動(dòng)的興趣和依賴(lài)。
開(kāi)車(chē)時(shí)，迎面的風(fēng)帶來(lái)的舒適感也是一種愉悅體驗(yàn)。
有研究指出，適宜的風(fēng)速和涼爽感能夠有效提升個(gè)體的身體舒適度 。同時(shí)，風(fēng)帶來(lái)的涼爽感能夠激活副交感神經(jīng)系統(tǒng)，這有助于身體放松并降低心率，從而使人感到更加放松和愉悅 。迎面的風(fēng)往往讓人聯(lián)想到開(kāi)放的空間和自由的感覺(jué)，這種聯(lián)想可以提升個(gè)體的心理愉悅感 。尤其在開(kāi)車(chē)時(shí)，這種自由感和開(kāi)放感能夠增強(qiáng)駕駛者的心情，讓人感受到一種無(wú)拘無(wú)束的輕松和愉快。
獲得了力量與掌控的釋放
坐進(jìn)駕駛座的那一刻，車(chē)輛瞬間蛻變成個(gè)人空間的完美延伸與力量的無(wú)限放大。
我們仿佛穿上了鋼鐵盔甲，操控著這部大型“玩具”，在每一次精準(zhǔn)的轉(zhuǎn)彎和果斷的超車(chē)中，盡情釋放著對(duì)力量與掌控的渴望。這份由鋼鐵與橡膠構(gòu)建的賽博朋克幻想，將中年男性帶入了一個(gè)全新的世界維度：車(chē)輛不再僅僅是冰冷的機(jī)械堆砌，而是化身為身體與意志的延伸，與他們的心跳同頻共振。在這樣的狀態(tài)下，我們的軀殼仿佛被賦予了神奇的力量，不再脆弱易碎。它成為了我們抵御外界沖擊與撞擊的堅(jiān)固盾牌，讓我們?cè)隈Y騁的道路上擁有了承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的勇氣與自信。
根據(jù)自我決定理論 （Self-Determination Theory），人類(lèi)內(nèi)心深處對(duì)自主性和自我掌控的渴望是與生俱來(lái)的。
手握方向盤(pán)，駕駛者能夠直接控制車(chē)輛的行駛方向和速度，無(wú)論是加速、減速還是轉(zhuǎn)向，每一個(gè)動(dòng)作都源自于內(nèi)心的決定與意志的驅(qū)動(dòng)。這種對(duì)環(huán)境的直接掌控感，極大地滿(mǎn)足了人們對(duì)于自我實(shí)現(xiàn)的渴望，帶來(lái)了前所未有的自由與解放。研究顯示，駕駛者在操作車(chē)輛時(shí)的自主性和掌控感可以增強(qiáng)其情緒調(diào)節(jié)能力，從而緩解工作和生活中的壓力。
對(duì)于中年男性而言，職業(yè)生涯的壓力與家庭責(zé)任的重?fù)?dān)常常讓他們感到疲憊與無(wú)力。
而開(kāi)車(chē)，似乎為他們內(nèi)心的煩躁與憋屈找到了一個(gè)出口，有電話(huà)可以不聽(tīng)，有消息可以不回，有話(huà)茬可以不接，只需一句“在開(kāi)車(chē)，不方便”，便足以讓他們暫時(shí)擺脫那些不想面對(duì)的事情，沉浸在駕駛帶來(lái)的純粹快樂(lè)之中，而這段時(shí)間是真正屬于自己的，就像熬夜一樣。車(chē)是什么？是掌控，是力量，是自由，是釋放，手握方向盤(pán)的人決定方向。
擴(kuò)大了生活與自我的半徑
不開(kāi)車(chē)的出行，選擇受限，計(jì)劃先行，意外往往意味著歸途；而開(kāi)車(chē)的出行，則像是一把鑰匙，打開(kāi)了通往無(wú)限可能的大門(mén)，極大地拓寬了人們的活動(dòng)半徑，使得“遠(yuǎn)方”不再遙不可及。開(kāi)車(chē)，不僅是簡(jiǎn)單的位移，更是擁有了隨時(shí)停下、隨時(shí)出發(fā)的權(quán)力，這份自由讓旅途充滿(mǎn)了未知與驚喜。
在車(chē)輪的驅(qū)動(dòng)下，我們掙脫了軌道交通的既定路線(xiàn)與時(shí)間的束縛，擁有了探索城市的每一個(gè)角落、每一條街道的自由。無(wú)論是穿梭于繁華的都市中心，還是駛向靜謐的郊外小鎮(zhèn)，亦或是跨越山川湖海，追尋心中的詩(shī)與遠(yuǎn)方，開(kāi)車(chē)都讓我們能夠隨心所欲地規(guī)劃自己的行程，享受每一次出發(fā)的期待與到達(dá)的滿(mǎn)足。
更重要的是，開(kāi)車(chē)出行讓中年男性有了更多的時(shí)間和空間去思考、去感受。在獨(dú)自駕駛的旅途中，可以暫時(shí)放下生活的瑣碎和工作的壓力，讓思緒隨著車(chē)窗外的風(fēng)景自由飛翔。這種心靈的放松和沉淀，有助于人們更好地理解自己、認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而在人生的道路上做出更加明智的選擇。
因此，開(kāi)車(chē)不僅僅是一種出行方式的選擇，更是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。有一種風(fēng)景，只來(lái)自駕駛位。
結(jié)語(yǔ)
對(duì)于許多中年男性而言，無(wú)論是真實(shí)駕駛還是模擬開(kāi)車(chē)，都成為了他們生活中不可或缺的一部分。它們不僅僅是出行的方式，更是情感的寄托、壓力的釋放和快樂(lè)的源泉。在這個(gè)過(guò)程中，中年男性找到了與自己對(duì)話(huà)、與世界和解的方式，也重新定義了屬于他們的快樂(lè)與滿(mǎn)足。
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策劃制作
作者丨蘇靜 國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師
審核丨樊春雷 中國(guó)科學(xué)院心理研究所副研究員
策劃丨符思佳
責(zé)編丨符思佳
審校丨徐來(lái)、林林
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