入伏之后，天氣越來越熱，游泳降溫成了很多人的首選。還有人因為覺得健身房、游泳館的水池里人太多，干脆選擇到池塘、水庫、野湖“野泳”。
但事實上，這種行為非常不推薦。
野外的環(huán)境，水看起來似乎非常干凈，你根本不知道里面有什么細菌和微生物，如果身上剛好有傷口，一旦稍不留神感染了“丹毒”，那等著的就將是無盡的折磨，整條腿都紅腫劇痛、“爛”到流膿……
野湖游泳，感染“丹毒”高燒 41℃
徐州的李先生講述了自己的故事：
他家附近有一個野湖，這兩年一到夏天就會去湖里游泳。日常每次游完，他都會第一時間回家洗個澡。但也有那么幾次，沒來得及回家沖洗。此時，他的腿上就會出現(xiàn)一道道白印，如果放任不管，就會出現(xiàn)紅色的小疙瘩。這些紅色的小疙瘩特別癢，類似螞蟻在腿上爬的感覺。
他一開始以為這些紅色的小疙瘩是被蚊蟲叮咬的，也沒放在心上，感覺哪里癢就狠狠地抓哪里，然而不抓還好，一抓紅一片，這些小紅疙瘩仿佛會傳染，而且特別容易出血。泡熱水澡的時候更是巨痛，溫度刺激傷口，讓人不由自主地倒吸涼氣。
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有天下午，他像往常一樣在湖里游泳，結(jié)果游著游著就感覺不太舒服，頭暈?zāi)垦?，他第一反?yīng)是中暑了，結(jié)果到家之后，癥狀非但沒有緩解，反而加劇，不僅腦子嗡嗡的，還渾身哆嗦打擺子，接著便失去了意識。
再睜開眼，已經(jīng)是第二天上午 10 點。小腿腫得像胡蘿卜一樣，一走路，腿上好像同時扎進來幾千幾萬根針，又麻又酸，體溫高達 41℃ 。經(jīng)醫(yī)生診斷，是得了“丹毒”。
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在治療后，雖然病情整體得到了控制，但小腿較患病前依然有著相當大的變化——穿鞋時明顯感覺腳踝“胖”了一圈，稍微瘦一點的鞋子根本穿不進去。想要徹底恢復(fù)，還需要很長時間。
“丹毒”到底是怎么回事
“丹毒”雖然名字里帶一個“毒”字，并不是中毒，而是一種由細菌感染引起的皮膚及皮下組織淋巴管的急性炎癥病變。常發(fā)生的部位是面部或者小腿。
“丹毒”起病較急，潛伏期會出現(xiàn)全身不適、寒戰(zhàn)、發(fā)燒、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。一旦發(fā)病，皮膚會出現(xiàn)成片紅斑，并迅速蔓延，和周圍正常皮膚組織有明顯的界線，摸起來很燙，輕按就非常疼痛，有的時候還會出現(xiàn)水皰、膿皰。
當人體皮膚或黏膜出現(xiàn)小的傷口，即使你自己可能根本沒注意到，病原體都有可能通過這些地方侵入體內(nèi)。尤其是足癬患者，因為經(jīng)常伴有足部瘙癢的癥狀，在不自覺的抓撓中，很容易不經(jīng)意間就把自己抓破，更加需要注意。
這幾種情況需警惕“丹毒”高發(fā)
1、季節(jié)
夏秋兩季是“丹毒”的高發(fā)季節(jié)。高溫潮濕，細菌易于生長繁殖，加之蚊蟲叮咬增多，皮膚受傷破損概率變大，更容易誘發(fā)丹毒。
2、人群
1）局部皮膚黏膜病變患者下肢感染一部分來自于皮膚潰瘍、足癬、靜脈曲張，以及其他的一些皮膚病。顏面部的感染一部分來自于鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎等疾病。
2）有糖尿病等基礎(chǔ)疾病或者過度勞累、長期酗酒的免疫力低下人群。
3）孕婦懷孕期間女性由于體內(nèi)激素變化，免疫功能有所減弱，另外，妊娠時容易出現(xiàn)淋巴水腫，也會增加患丹毒的風險。
4）曾患丹毒的群體丹毒可在原部位反復(fù)發(fā)作，稱為復(fù)發(fā)性丹毒?；疾r間較長時，還可能引起慢性淋巴水腫。
如何預(yù)防“丹毒”
1、避免皮膚損傷
皮膚有破損應(yīng)立即處理，預(yù)防感染?；加心_氣、雞眼等疾病的群體要積極治療，以免護理不當，誘發(fā)丹毒。
2、注意個人衛(wèi)生
夏季的溫度、濕度很適合真菌生長，尤其南方的梅雨季節(jié)，更要注意勤換鞋襪，洗腳后擦干，保持腳部的清潔和干燥。不用公用拖鞋、足盆等，減少交叉感染的機會。
3、增強抵抗力
丹毒的發(fā)生與抵抗力下降也有很大關(guān)系。因此平時要加強鍛煉，增強體質(zhì)，避免熬夜及過度勞累。
4、避免趟水
一定注意，雨天的渾水好不要蹚，特別是有傷口、濕疹、腳癬等疾患的人群。蹚水后要及時用清水將腿和腳部沖洗干凈，防止感染。
5、保持健康的飲食習慣
均衡的飲食有助于提高身體的免疫力。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)，避免過多攝入油膩、辛辣和高糖食物。
6、避免緊身衣物
穿著寬松、透氣的衣物，避免緊身衣物導致皮膚摩擦和壓迫，減少皮膚損傷和感染的機會。
策劃制作
作者丨科普中國新媒體
審核丨馮珺 國藥同煤總醫(yī)院 皮膚科副主任醫(yī)師
策劃丨楊雅萍
責編丨楊雅萍
審校丨徐來、林林
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