雞肉的營養(yǎng)價值高,價格便宜,屬于相當優(yōu)秀的高蛋白低脂食材。你真的知道雞肉怎么吃嗎?
按照“高蛋白、低脂肪、低膽固醇、低熱量”的標準挑選出4個建議吃的部位:雞胸、雞腿、雞胗、雞脖子(去皮)。
以“高脂肪、低蛋白、高膽固醇、高熱量”的標準選出建議少吃的3個部位:雞皮、雞爪、雞翅。
雞屁股(雞尖翅)對健康有威脅,寧愿扔了也別吃!
本文鏈接:http://morphism.cn/news4183.html雞的這個部位 寧可扔掉也不要吃!
雞肉的營養(yǎng)價值高,價格便宜,屬于相當優(yōu)秀的高蛋白低脂食材。你真的知道雞肉怎么吃嗎?
按照“高蛋白、低脂肪、低膽固醇、低熱量”的標準挑選出4個建議吃的部位:雞胸、雞腿、雞胗、雞脖子(去皮)。
以“高脂肪、低蛋白、高膽固醇、高熱量”的標準選出建議少吃的3個部位:雞皮、雞爪、雞翅。
雞屁股(雞尖翅)對健康有威脅,寧愿扔了也別吃!
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