10月8日消息,據(jù)媒體報(bào)道,從10月8日開始,新一股弱冷空氣影響我國(guó)北方大部地區(qū),但這股冷空氣會(huì)讓北方地區(qū)氣溫有小幅波動(dòng),緊隨其后的是一波更明顯的升溫。
據(jù)氣象臺(tái)消息,預(yù)計(jì)10月11日至12日,華北南部、黃淮等地高氣溫會(huì)回升至25℃以上,長(zhǎng)春10月13日高氣溫可能反彈至23℃,濟(jì)南、鄭州未來一周的氣溫高點(diǎn)將在27℃上下。
在南方地區(qū),10月11日至12日高氣溫超過30℃的區(qū)域會(huì)從華南蔓延到江南一帶,長(zhǎng)沙、南昌未來一周氣溫高點(diǎn)都可能重返30℃左右,初夏感回歸。
專家提醒,這個(gè)季節(jié)晝夜溫差比較大,市民采取“洋蔥式穿衣法”,通俗來說就是一層套一層,冷了穿,熱了脫,既方便又舒適。
值得注意的是,秋天容易出現(xiàn)皮膚干燥、口唇干燥等癥狀,因此要食用一些具有滋陰潤(rùn)燥功效的食物,可以吃一些蓮藕、山藥、百合、銀耳、白蘿卜、梨等,這些食物都能起到養(yǎng)肺、潤(rùn)肺的作用。
市民可以自己做百合銀耳雪梨飲,梨是應(yīng)季水果,具有養(yǎng)陰生津、化痰止咳的作用,百合有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神的作用,銀耳有補(bǔ)氣潤(rùn)肺、滋陰生津的作用,3種食材加水煮后食用,適合大多數(shù)人群,也契合秋季的時(shí)令特點(diǎn)。
本文鏈接:http://morphism.cn/news42306.html30℃又要回來了:未來一周氣溫升得多降得少