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你晚睡嗎!研究稱喜歡熬夜的人智力更高:早睡者認(rèn)知測試得分較低

2024-07-11 17:26:09 73觀看

7月11日消息,據(jù)國外媒體報(bào)道稱,新的研究顯示,喜歡熬夜的人智力更高。6xS壹木網(wǎng)-日常常見問題解答

研究人員針對英國生物銀行中26000多人的數(shù)據(jù)進(jìn)行了研究,以了解睡眠時間、質(zhì)量和睡眠類型對大腦的影響。6xS壹木網(wǎng)-日常常見問題解答

他們將睡眠類型被分為“早睡型”、“晚睡型”和“中間型”,并發(fā)現(xiàn)早睡型和中間型的人擁有“優(yōu)越的認(rèn)知功能”,而早睡型得分低。6xS壹木網(wǎng)-日常常見問題解答

研究同時發(fā)現(xiàn),睡眠時間對大腦功能也很重要,每晚睡眠時間為七到九個小時的人在認(rèn)知測試中表現(xiàn)好。6xS壹木網(wǎng)-日常常見問題解答

一些專家呼吁謹(jǐn)慎解讀這項(xiàng)研究結(jié)果,有專家表示,這項(xiàng)研究的主要價值在于挑戰(zhàn)人們對睡眠的刻板印象,對此你怎么看?6xS壹木網(wǎng)-日常常見問題解答

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